12 Abr. 2026
Dia Mundial da Atividade Física 2026
Juntem-se à Fundação Champalimaud e às Câmaras Municipais de Lisboa, Cascais e Oeiras para uma manhã dedicada ao movimento e ao bem-estar.
Data e hora: 12 Abril 2026, 9:30 – 11:30
Duração: approx. 1 hora
A participação é gratuita.
O Dia Mundial da Atividade Física é a 6 de abril e nós vamos celebrá-lo com uma caminhada a 12 de abril.
Dados científicos mostram que cada passo conta: aumentar o número de passos diários, mesmo que apenas 2.000 de cada vez, está associado a reduções significativas do risco de morte e de doenças crónicas.
A Fundação Champalimaud (FC) convida-o a fazer connosco uma caminhada da Cordoaria Nacional até à Praça do Império, e acrescentarem mais 2.000 passos até à FC. O evento terminará com uma sessão de alongamentos conduzida pela equipa do Exercise Oncology Hub da FC.
Mais do que uma caminhada, é uma oportunidade para se movimentarem, conviver e desfrutar de um cenário ribeirinho único.
Mais informação sobre todas as atividades planeadas para essa manhã no website da Câmara Municipal de Lisboa, Oeiras e Cascais.
